Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Мощные лекарственные растительные препараты zdorovsam.comМощные лекарственные растительные препараты zdorovsam.com

 

 Сайт Здоровья! zdorovsam.com

Презентация моей книги

    Закажи Код Здоровья 

   Получи книгу в подарок!

 http://zdorovsam.com/kod-zdorovya/

Продление молодости
zdorovsam.comПродление молодости zdorovsam.com

       Продление молодости

Долголетие до 120 лет zdorovsam.comДолголетие до 120 лет zdorovsam.com

         Секреты долголетия


почему люди болеют раком zdorovsam.comпочему люди болеют раком zdorovsam.com

Почему люди болеют раком                                     

 

Лечебный кофе Green World
zdorovsam.comЛечебный кофе Green World zdorovsam.com   Лечебный кофе 

Лечебный чай
zdorovsam.comЛечебный чай zdorovsam.com    Лечебный чай

растворимый напиток Фухе шуй zdorovsam.comрастворимый напиток Фухе шуй zdorovsam.comГИНКГОкор - антиоксидантный комплекс в порошке

Здоровье для деток zdorovsam.comЗдоровье для деток zdorovsam.comЗдоровье для деток

 Скорая помощь сердцу zdorovsam.comСкорая помощь сердцу zdorovsam.comСкорая помощь   сердцу

   

нормомасс капсулы для похудения
zdorovsam.comнормомасс капсулы для похудения zdorovsam.comНормомасс капсулы для похудения

 

 фитол 3 новинки в области похудения zdorovsam.comфитол 3 новинки в области похудения zdorovsam.comСбросьте лишние килограммы

 

Курильщикам zdorovsam.comКурильщикам zdorovsam.com

 Лечение для курильщиков

 Лечение женского бесплодияБесплодие zdorovsam.comБесплодие zdorovsam.com

 

мужское бесплодие
zdorovsam.com
мужское бесплодие zdorovsam.com Снижение потенции. Мужское бесплодие.

 Болезни

от паразитов

снятие похмельного синдрома
zdorovsam.comснятие похмельного синдрома zdorovsam.comМощный препарат от алкоголизма

ЗАБОЛЕВАНИЯ

Астма                 Ожирение

Диабет                Гепатиты

Инсульт              Остеохондроз

Остеопороз        Радикулит 

Ревматизм          Гинекология

Глаукома             Мастопатия

Подагра               Омоложение

Прыщи, акне        Гипертония

Панкреатит            Катаракта

Глаукома             Менопауза          Мигрени               ЗАПОРЫ

Метеозависимость    СПИД    ВСД

Атеросклероз       Аллергии 

Рак поджелудочной железы

Туберкулез почек

        Для пищеварения

Цирроз печени     Для почек

Для сердца           Для иммунитета

Для легких           Для суставов

Для печени          Для щитовидки

Для мозга             Для бронхов

Для памяти           Для красоты

Для мужчин          Для женщин

Для зрения

 

Мы предлагаем вашему вниманию исцеление тела  на уровне звуков и частот – это бинауральные ритмы и изохронные тональности.

 

Кислотно-щелочное равновесие  и его значение для здоровья 

Кислотно-щелочное равновесие  и его значение для здоровья Кислотно-щелочное равновесие и его значение для здоровья

 

Кислотно-щелочное равновесие, является непременной основой Жизни и Здоровья. Кислотно-щелочной баланс зависит от сохранения постоянных пропорций между межклеточными и внутриклеточными водами в тканях организма.

Изменения соотношения этих жидкостей многочисленны, причем в процессе жизнедеятельности организма происходит постоянное их саморегулирование. Но если такие изменения переходят определенные пределы, нарушается и кислотно-щелочное равновесие, и функции обмена веществ. Это проявляется симптомами, которые следует рассматривать как нормальные физиологические проявления, как стремление организма сохранить постоянный баланс общих вод в организме.

Закон Жизни и Здоровья таков: если кислотно-щелочное равновесие общих вод в организме не будет поддерживаться постоянно, нормальное функционирование и сохранение жизни окажутся невозможными. Для того, чтобы добиться кислотно-щелочного баланса, необходимо отрегулировать содержание щелочей и кислот в общих водах организма.

В противном случае в результате обменных процессов образуется углекислота, мочевая, молочная и другие кислоты. Кроме того, пища, употребляемая нами ежедневно, также содержит кислоту и щелочь. Вот почему важно знать, при каких условиях нарушается кислотно-щелочное равновесие и, главное, как его сохранить.

Известно, что в одних случаях содержание щелочи в организме становится ниже нормы, а содержание кислоты — выше. Наступает ацидоз, то есть накопление в крови и тканях отрицательно заряженных анионов — кислот. В других случаях организм перенасыщен щелочью. Такое состояние называют алкалозом.

Эти два термина означают не только физиологические и химические изменения, но и изменения в дыхании и мочеиспускании. Медики рассматривают эти изменения как болезни. Однако, по мнению японского профессора Кацудзо Ниши, эти два явления сродни любому симптому — температуре, рвоте, поносу, лихорадке и т. д.; они указывают на начало работы целительных сил организма, попытку собственными силами установить в организме равновесие.

Для того, чтобы не мешать действию целительных сил Природы, мы должны понять принцип саморегулирования, которое происходит во время болезни. Только тогда мы сможем создать условия, наиболее благоприятные для выздоровления.

«Ни один метод сохранения здоровья не может быть практическим и рациональным средством, пока не будет основываться на принципе — понять причину! Понять причину — и только тогда вмешиваться в работу самой Природы, скорее, не вмешиваться, а просто не мешать ей и по мере возможности помогать».

Если в течение продолжительного времени в организме накапливается чрезмерное количество кислоты, то появляются типичные болезни: диабет, заболевание почек, гастроэнтерит и т. п. В то же время, если в организме продолжительное время повышено содержание щелочи, возникают такие болезни, как сужение желудка, столбняк.

Здоровье не нарушается, если будет сохранено кислотно-щелочное равновесие. Но, когда возникает сдвиг в сторону кислотности, в организме моментально происходит саморегулировка за счет резервной щелочи. Если больной слаб и нуждается в снижении температуры, можно протирать его тело льняной тканью, смоченной яблочным уксусом. «Можно не беспокоиться, если кислотность и уровень общих вод в организме поддерживаются в нормальных пропорциях, сохранение кислотно-щелочного равновесия —это верный путь к скорейшему выздоровлению и сохранению здоровья». 

 

 Как бороться с нарушением кислотно-щелочного равновесия?

Следует, прежде всего, соблюдать питьевой режим: пить либо чистую воду, либо воду с добавлением меда и яблочного уксуса (пить до 4 стаканов в день при отеках, асцитах и других нарушениях калиевого обмена), либо воду с лимонным соком или настой шиповника, из листьев малины, черной смородины и т. д.

В организме постоянно идет конкурентная борьба между калием и натрием. Отеки, асциты — это проявление недостатка калия в крови. Наш организм и его жидкости должны содержать 50% калия и лишь 15% натрия. Поэтому следует соблюдать примерный баланс в употреблении поваренной соли, т.к. дефицит натрия приводит  к понижению кровяного давления и ряду других функциональных нарушений. Можно заменить его растительными продуктами богатыми натрием:  луком, чесноком, хреном, редькой, топинамбуром (земляной грушей), зеленью сельдерея, петрушки, тмина, укропа и др.

В рацион необходимо вводить всегда продукты, богатые солями калия, основными пищевыми источниками которых являются: шпинат, огурцы, печеный картофель, морковь, петрушка, спаржа, хрен, одуванчик, чеснок, черная смородина, горошек зеленый свежий, капуста, грейпфрут, редис, помидоры, курага, изюм, бобовые культуры (фасоль, чечевица, соя), хлеб ржаной (подсушенный), крупа овсяная (не часто). 

 

Как выводить токсины из организма  вовремя? 

Чтобы ежедневно выводить токсины из организма и препятствовать их накоплению, необходимо придерживаться следующих правил:

Ежедневно по 45 минут выполнять физические упражнения; принимать после упражнений, если возможно, контрастный душ (холодное - горячее - теплое) от 5 до 11 раз.  Душ можно заменить любыми водными процедурами (баня, сауна, ванны для ног, гигиенические обтирания, обертывания);

♦1 - 2 раза в день, по 12 -15 мин давать коже подышать свежим воздухом (чем больше, тем лучше);

♦Следить за ежедневной работой (дефекацией) кишечника (1 - 2 раза в день) и выделением мочи (не менее 1,5 литра в сутки);

♦Соблюдать правила питания, которые обеспечат нам равновесие в обмене веществ: не переедать;

♦Исключить из пищи все вредное, неестественное (неорганическое): табак, алкоголь, рафинированные промышленные продукты, лекарства, любые стимуляторы;

♦Выполнять принципы полноценного питания;

♦ Ежедневно пить простую хорошего качества воду (до 2,5 — 3 литров);

♦ Систематически соблюдать принципы очищения. 

Принципы правильного питания, контрастные водные и воздушные ванны, оптимистический настрой помогут вам постоянно содержать свой организм в состоянии готовности и защиты от любых токсинов.

Попадая в организм, продукты делают кровь или кислой, или щелочной. Этот фактор никак не связан со вкусом продуктов. Даже те продукты, которые очень кислые на вкус, необязательно создают в организме кислотную реакцию. Организм, получая то щелочь, то кислоту, всегда пытается поддержать нейтральный баланс. Если слишком много кислоты, то чтобы нейтрализовать ее чрезмерное влияние, организм добавляет щелочь, которую, внимание (!), берет из запасов кальция, т. е из костной ткани. Таким образом, возникает еще один из путей возникновения остеопороза!

Самое интересное то, что наиболее кислотными продуктами являются мясо, рыба, яйца, сыр, хлеб и злаки. Получается, что питаясь рыбой, яйцами и сыром, чтобы добавить в организм немного кальция, мы только уменьшаем его количество.

Щелочными продуктами являются фрукты и овощи. Многие утверждают, что нужно сознательно поддерживать баланс продуктов, чтобы не перегружать организм. Но также известно, что организму в несколько раз легче справиться с ощелачиванием, чем с закислением. И это вполне закономерно, так как от природы человек должен питаться естественной растительной пищей.

Йоги нашли небольшой компромисс. Так как многие не могут полностью отказаться от продуктов животного происхождения, йоги советуют употреблять пищу 1:2, где 1 – это кислые продукты, 2 – это щелочные. Например, к рыбе на обед добавить салат из свежей капусты и уже это будет оптимальный вариант для поддержания кислотно-щелочного баланса. Понаблюдайте за своим привычным рационом питания. Сколько фруктов и овощей вы едите каждый день по отношению к потреблению мяса, рыбе, и молочных продуктов?

Если группа кислотных продуктов в значительной мере превышает группу щелочных или нейтральных, к которым относятся бобовые, то это может привести к серьезным нарушениям иммунитета, а без иммунитета любая болезнь становится потенциально опасной. Чем же конкретно опасно закисление организма? Когда в кровоток попадает слишком много кальция, чтобы нейтрализовать повышенную кислотность, то потом этот кальций уже не возвращается в кости, а откладывается на поверхности суставов, а также в почках и желчном пузыре.

Поэтому начинают появляться соли, камни, развивается катаракта, ослабевают мышцы и снижается кровяное давление. Хроническое закисление, ведет к гипертонии, атеросклерозу и диабету. Щелочная же среда способна активно противостоять процессам старения. Но нейтральный уровень кислотно-щелочного баланса – это самый оптимальный вариант, так как он дает организму возможность самоисцеляться. 

 

                                                    Будьте Здоровы!!!  

 

Статья по материалам сайта: http://www.inflora.ru/diet/diet83.html

                      

Добро пожаловать! zdorovsam.comДобро пожаловать! zdorovsam.com

                                                                         Заказать  вы можете по телефону в Москве:

                                          тел. 8-964-571-7-912, 8-926-665-25-16 или сделать заказ через форму на сайте, 

                                          дополнительные вопросы можно задать по эл. почте: zdorovsamya@yandex.ru

                                                                                или по skype: zdorovsam-ya